Hallo, ik ben Joy

Bent u op zoek naar een Personal Trainer in Amsterdam-West die u helpt om fitter te worden? Dan kunnen wij wellicht iets voor elkaar betekenen.

Mijn motto in het leven is ‘Gezond oud(er) worden’. Uiteraard zijn er verschillende aspecten in het leven die hierop invloed hebben. Een aantal zaken hebben we niet in de hand, b.v. erfelijke aandoeningen, verkeersongevallen, enz. Echter is er een aantal zaken waar we wel invloed op hebben, voor mij zijn de twee belangrijkste voeding en beweging.

Als we oog hebben en houden voor deze twee zaken, kunnen we de kwaliteit van het leven kunnen verhogen en dus zo gezond oud(er) kunnen worden.

Ik wil als (Personal) Trainer een voorbeeld zijn voor mijn cliënten; dit beperkt zich niet tot de oudere cliënten (40+), maar ook voor de jeugd, zodat zij kunnen inzien dat het ook anders kan. Het kan zijn dat hun ouders een andere leefstijl volgen; ook dit kan als katalysator werken om thuis het verhaal te vertellen dat het ook anders kan.

Sport heeft altijd een belangrijke rol ingenomen in mijn leven, echter bleef het in mijn jeugd tot het recreatief beoefenen van verschillende sporten. Ik heb nu een carrière achter de rug waarbij ik verschillende functies heb bekleed binnen de ICT sector; ik begon als software developer en was de laatste tien jaar mede-eigenaar van het software bedrijf Pegamento.

Momenteel ben ik werkzaam als Personal Trainer, geef ik training bij bedrijven en als CrossFit Trainer.

Neem gerust vrijblijvend contact met mij op…