Als trainer vind ik het belangrijk om de nodige certificeringen te hebben en regelmatig workshops te volgen om zo mijn kennis op peil te houden.
- CrossFit Level 1 Trainer (CF-L2 Trainer 2023)
- CrossFit Judges Course certificate (2022)
- benVitaal Academy – Module Functionele Anatomie (2021)
- benVitaal Academy – Module Inspanningsfysiologie (2021)
- benVitaal Academy – Module Trainingsleer (2021)
- CrossFit Dumbbells certificate (2020)
- CrossFit Judges Course certificate (2018)
- CrossFit Scaling Course certificate (2018)
- CrossFit Spot the Flaw certificate (2018)
- AALO – Fitness Trainer Level1 / Level 2 (2019)
- AALO – Fitness Trainer Level1 / Level 1 (2018)
- CrossFit Level 1 Trainer (CF-L1 Trainer 2018)
Workshops
- UnScared Weightlifting course
Deze tweedaagse workshop werd gegeven bij Unscared CrossFit door Jeremy Regensburg waarin we de technieken van de 2 Olympics Lift behandeld hebben.
‘Through both unique course material and a combination of theory and practice, we will improve your understanding of the Snatch and Clean&Jerk.
The emphasis will be on coaching these movements, but athletes looking to improve their own technique are welcome to participate. This course is perfect for people looking to teach weightlifting in either a class or one-on-one session or want to further develop themselves as athletes.’ - Workshop AcroYoga
Tijdens deze workshop maakte ik kennis met AcroYoga: een combinatie van yoga, acrobatiek en Thaise massage. Deze workshop heb ik gevolgd bij de yoga studio Fabulous Yoga.