Certificering

Als trainer vind ik het belangrijk om de nodige certificeringen te hebben en regelmatig workshops te volgen om zo mijn kennis op peil te houden.

 

CrossFit Level 1 Trainer (CF-L1 Trainer)
AALO – Fitness Trainer Level1 / Level 2
CrossFit Dumbbells certificate
CrossFit Judges Course certificate

CrossFit Spot the Flaw certificate
CrossFit Scaling Course certificate

Workshops

  • UnScared Weightlifting course
    Deze tweedaagse workshop werd gegeven bij Unscared CrossFit door Jeremy Regensburg waarin we de technieken van de 2 Olympics Lift behandeld hebben.
    ‘Through both unique course material and a combination of theory and practice, we will improve your understanding of the Snatch and Clean&Jerk.
    The emphasis will be on coaching these movements, but athletes looking to improve their own technique are welcome to participate. This course is perfect for people looking to teach weightlifting in either a class or one-on-one session or want to further develop themselves as athletes.’
  • Workshop AcroYoga
    Tijdens deze workshop maakte ik kennis met AcroYoga: een combinatie van yoga, acrobatiek en Thaise massage. Deze workshop heb ik gevolgd bij de yoga studio Fabulous Yoga.